Câu Kỷ Tử – trái đỏ ngọt thanh, bổ can thận, dưỡng huyết minh mục trong từng ngày yếu mỏi
Có những thứ chẳng cần nhiều lời – chỉ vài quả nhỏ, mỗi ngày một ít – cũng đã đủ giữ ánh mắt không mờ, giữ nhịp tim không yếu, gi
Chi Tử – hạt nhỏ vàng cam, thanh tâm trừ phiền, rút nhiệt từ bên trong ra một cách êm dịu
Người ta dùng Chi Tử khi người nóng sốt – mắt đỏ, miệng khô – ngực tức, ngủ không yên – hoặc khi máu chảy không cầm, tiểu tiện đỏ r
Câu Đằng – dây leo có móc, tức phong an thần, làm lặng cơn run rẩy của huyết áp và giấc ngủ
Người xưa xem Câu Đằng như chiếc móc kéo thần trí về lại, giữ cho đầu không nóng, mắt không quay, tay không run, giấc không giật mình.
Cẩu Tích – rễ cây lông đen, bổ can thận, làm chắc gân xương và êm những bước chân run rẩy
Giữa rừng sâu, nơi có những bóng cây cổ thụ trầm mặc, có loài dương xỉ mọc từng bụi to lớn, gốc đen bóng, thân tua tủa như bờm chó – n
Chỉ Thực – trái nhỏ vị đắng, phá khí tiêu tích, làm tan khối đầy cứng ngầm trong trung tiêu
Khác với Chỉ Xác thiên về hòa hoãn, Chỉ Thực chuyên dùng khi bụng trướng cứng, khí nghẽn không thông, ngực đầy, không muốn ăn, khó đi ngoài
Chỉ Xác – quả già thanh nhẹ, giáng khí trừ mãn, làm dịu những trướng tức ngực bụng âm ỉ
Một trái cam non – không dùng để ăn, mà để chữa – chữa cái nghẹn trong tâm, cái đầy trong bụng, cái trệ trong đường tiêu.
Cát Căn – rễ sắn dây trắng, sinh tân giải biểu, nâng cổ gáy cứng và hạ cơn nhiệt lặng
Từ củ sắn dây quen thuộc, người xưa đã biết dùng nó giải cảm, hạ nhiệt, chống khát, chữa tiêu chảy, thăng dương khí – như một làn gió
Cát Cánh – rễ trắng đắng thơm, tuyên phế lợi yết, dẫn thuốc lên trên và làm sạch tiếng nói
Trong y học cổ truyền, Cát Cánh có công năng: tuyên phế – lợi hầu – hóa đàm – bài mủ – tiêu viêm – chỉ khái.
Đương quy bổ huyết thang – hai vị thuốc, một dòng máu hồi sinh
Người xưa không cần đến mười vị thuốc – chỉ dùng hai vị thôi, mà cứu được cả một người đang mất sắc – bằng bài thuốc mang tên Đ
Tứ Vật Thang – Khúc nhạc xưa dưỡng huyết nhẹ như một lời ru
Tứ Vật Thang thường dành cho những người thiếu huyết mà chưa rõ ràng thành bệnh – mặt nhợt, môi nhạt, tay chân lạnh, dễ hoa mắt, mất ngủ